Frågor och svar
En naprapat behandlar smärta och stelhet i muskler och leder. Genom att kombinera ledjustering (manipulation) med massage och stretching hjälper vi dig att återfå rörligheten och bli av med smärtan. Vi fokuserar på att hitta varför du har ont, så att besvären inte kommer tillbaka.
Idag är skillnaden i arbetssätt ofta liten. Båda yrkesgrupperna är experter på ryggraden och lederna. Traditionellt har kiropraktorer fokuserat mer på ledernas funktion, medan naprapater kombinerar ledjusteringar med omfattande muskelbehandling. Hos oss får du det bästa av två världar: vi behandlar både musklerna och lederna för att ge dig ett snabbt och hållbart resultat.
Den största skillnaden ligger i fokus vid själva besöket. En naprapat arbetar främst med manuell behandling direkt på bänken (massage, stretching och ledjustering) för att snabbt minska smärta och öka rörlighet. En sjukgymnast (fysioterapeut) fokuserar ofta mer på rehabilitering genom specifika träningsprogram och övningar. Dessa två yrkesroller kompletterar ofta varandra väldigt bra.
Nej, det är inte farligt. Det ljud som hörs vid en justering är faktiskt bara små gasbubblor i ledvätskan som snabbt ändrar form när leden sträcks ut – man kan se det lite som "led-pruttar". Det sker ingen mekanisk skada på ben eller leder. Som legitimerade naprapater utför vi alltid en noggrann undersökning innan vi justerar, för att säkerställa att behandlingen är trygg och effektiv för just dig.
Eftersom vi behandlar områden som redan är ömma kan det ibland kännas, men de flesta beskriver det som en positiv smärta – så kallat ”skönont”. Det är en tydlig skillnad på den obehagliga smärta du söker för och den punktmarkering vi gör för att släppa på spänningar. Det är vanligt att känna en viss träningsvärk efteråt, men den är snabbt övergående och ett tecken på att kroppen svarar på behandlingen.
Ja, vi är specialiserade på att både behandla och rehabilitera idrottsskador, allt från akuta muskelbristningar och stukningar till långvariga överbelastningsbesvär. Vi nöjer oss inte med att bara läka skadan, utan vi hittar och korrigerar även de bakomliggande orsakerna för att minimera risken att du skadar dig igen.
Ja, det är de absolut vanligaste besvären vi behandlar. Eftersom orsaken varierar från person till person – allt från muskelspänningar till ledlåsningar – skräddarsyr vi alltid behandlingen efter just din kropp. Genom att kombinera manuell behandling med rådgivning hjälper vi dig att både bli av med smärtan och förhindra att den kommer tillbaka.
Ja, huvudvärk är en av de vanligaste orsakerna till att folk söker hjälp hos oss. Ofta beror värken på muskelspänningar och stela leder i nacke och bröstrygg – så kallad spänningshuvudvärk. Vi arbetar med att släppa på dessa spänningar och förbättra cirkulationen för att ge dig snabb lindring. Eftersom huvudvärk kan ha många orsaker gör vi alltid en noggrann undersökning för att säkerställa att du får rätt behandling.
Vårt mål är att du ska bli helt besvärsfri. Därför behandlar vi inte bara din smärta, utan även orsaken bakom den. Vid besöket får du med dig personliga råd och enkla övningar som hjälper dig att stärka upp kroppen och förbättra din ergonomi. Om dina besvär ändå tenderar att återkomma, hjälper vi dig att analysera din vardag och träning för att hitta en långsiktig lösning som fungerar.
Det är individuellt och beror på besvärens omfattning samt hur länge du har haft ont. Många upplever en tydlig förbättring redan efter 1–3 besök. Vid mer långvariga eller kroniska besvär kan det krävas en längre behandlingsserie kombinerat med egna övningar för att nå ett hållbart resultat.
Nej, du behöver ingen remiss för att boka tid hos oss. Om du har en sjukvårdsförsäkring kan du dock behöva kontakta ditt försäkringsbolag först för att få ett ärende godkänt. Vi samarbetar med Falck Healthcare (inkl. SPP och DKV). Vi tar även emot anställda från företag som Adecco, Coca-Cola, Green Cargo, ISS, JYSK, KappAhl, Nilson Group, Rusta, SITA och Skanska via deras respektive jobbförsäkringar.
Ja, det går utmärkt! Vi är anslutna till friskvårdsportalerna Epassi, Wellnet, Benefits och Benifex (tidigare Benify). Om din arbetsplats inte använder en portal får du ett kvitto av oss som du kan lämna in till din arbetsgivare. Kontrollera gärna din arbetsplats specifika policy för friskvård innan ditt besök.
Nej, vi välkomnar patienter i alla åldrar – från ungdomar till äldre. För patienter under 18 år krävs dock att målsman följer med vid besöket. Oavsett om du bor här i Järfälla eller är på besök från en annan del av landet, är du varmt välkommen till oss.
Vår hemsida använder sig av cookies. Genom att fortsätta surfa på sidan godkänner du att vi använder cookies. Klicka här för mer information.