Bröstrygg & Ländrygg: Din styrka och rörlighet

Ryggen är kroppens pelare. Den ska tåla tung belastning samtidigt som den ska vara rörlig nog för vardagens alla vridningar. När balansen mellan styrka och rörlighet rubbas uppstår smärta, stelhet och låsningar. Vi hjälper dig att återställa ryggens funktion så att du kan röra dig fritt igen.

Vanliga besvär vi behandlar

Revbenslåsning – När det hugger vid djupa andetag


En revbenslåsning uppstår när ett revben tappar sin optimala rörlighet där det fäster mot bröstryggen. Det kan kännas mycket dramatiskt och skrämmande.

• Känner du igen dig? En plötslig, skarp smärta i bröstkorgen eller ryggen som gör det svårt att andas djupt. Det känns som ett "hugg" som kan stråla fram mot bröstet.

• Vår hjälp: Vi återställer rörligheten i revbenslederna och bröstryggen. Ofta släpper smärtan omedelbart när låsningen frigörs, och vi hjälper dig med hållningen för att förebygga att det händer igen.

Boka din behandling här

Ryggskott (Lumbago Acuta) – När ryggen låser sig helt


Ryggskott är kroppens försvarsmekanism. Vid en ogynnsam rörelse eller ett tungt lyft krampar musklerna ihop för att skydda ryggraden, vilket skapar en intensiv smärta.

• Känner du igen dig? Det smäller till i ländryggen och du blir "halvstående". Varje liten rörelse gör ont och ryggen känns helt låst.

• Vår hjälp: Genom skonsam manuell behandling hjälper vi musklerna att slappna av och korrigerar de leder som begränsar dig. Målet är att bryta smärtcirkeln och få dig i rörelse så snabbt som möjligt.

Boka din behandling här

Lumbago – Molande värk i ländryggen


Lumbago är en vanlig form av ländryggssmärta som ofta beror på långvarig överbelastning, stela leder eller svaga stödjemuskler.

• Känner du igen dig? En trötthetskänsla eller molande värk i nedre delen av ryggen som blir värre när du står eller går länge.

• Vår hjälp: Vi analyserar din biomekanik för att förstå varför ländryggen blir överbelastad. Genom att behandla stelheten och stärka upp svaga områden ger vi dig en hållbar rygg som klarar din vardag.

Boka din behandling här

Diskbråck & Ischias – När smärtan strålar ner i benet


Vid ett diskbråck trycker diskmaterial på en nervrot, vilket ofta ger smärta i benet (ischias). Det kan dock även röra sig om "falsk ischias", där muskler i sätet irriterar nerven.

• Känner du igen dig? En strålande eller elektrisk smärta som går från ryggen, genom sätet och ner i benet/foten. Det kan även kännas som domningar eller svaghet i benet.

• Vår hjälp: Vi gör en noggrann undersökning för att fastställa om trycket kommer från en disk eller från muskulatur. Genom att optimera rörligheten i ryggraden och bäckenet kan vi ofta minska trycket på nerven och lindra smärtan effektivt utan kirurgi.

Boka din behandling här

Vi skapar en hållbar plan för din rygg


Ryggproblem handlar sällan om bara en kota eller en muskel – det handlar om hur hela din kropp samarbetar. Som naprapater ser vi till att korrigera felställningar, minska stelhet och ge dig rätt verktyg för att stärka ryggen på sikt.


Låt inte ryggont begränsa ditt liv. Boka en undersökning idag så hjälper vi dig att hitta vägen tillbaka till en smärtfri vardag.

Boka din behandling här

Vi kan även hjälpa dig med

Vår hemsida använder sig av cookies. Genom att fortsätta surfa på sidan godkänner du att vi använder cookies. Klicka här för mer information.

Jag förstår